การ "กัวซา" ดูแลสุขภาพด้วยตัวคุณเอง
มีคนเขาบอกว่า “หมอที่เก่งที่สุดก็คือตัวเรา และเครื่องมือที่แท้จริงในการบำบัดรักษาโรคคือ ร่างกายของเราเอง”
การกัวซา คือ...คำตอบ
ภูมิปัญญาชาวบ้านของชาวจีน ชาวเขา กัมพูชา และเวียดนาม ซึ่งเป็นมรดกตกทอดจากบรรพบุรุษจวบจนปัจจุบัน มีประสิทธิภาพโดดเด่นในการเอาพิษออกจากร่างกายทางผิวหนัง
ปัจจุบันนี้ สังคมเจริญก้าวหน้า เศรษฐกิจรุ่งเรือง แต่สุขภาพของผู้คนกลับถดถอยลง ยิ่งเมื่อประสบภาวะความกดดันและการทำงานที่รีบเร่ง ทำให้ผู้คนมีเวลาออกกำลังกายน้อยลง เป็นผลให้เซลล์ในร่างกายไม่สามารถทำงานหมุนเวียนได้ราบรื่น ทำให้เกิดโรคเรื้อรังหลายชนิด และโรคร้ายแรงจากความเจริญก้าวหน้า ยิ่งกว่านั้นโรคที่เกิดจากเซลล์ทำงานผิดปรกติ ล้วนเป็นโรคที่การแพทย์แผนปัจจุบัน ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ดังนั้น “การถอนพิษแบบกัวซา” จึงได้รับความนิยมขึ้นมาอีกครั้งหนึ่ง และยังสามารถพึ่งตนเองได้อีกด้วย
ประโยชน์ของการกัวซา
- เรียนรู้ง่าย สามารถทำได้ด้วยตนเอง และทำได้ทุกเวลา ทุกสถานที่ ไม่มีผลแทรกซ้อนใดๆทั้งสิ้น
- ช่วยลดอาการปวดหัวตัวร้อน เป็นไข้เป็นหวัด ไอเรื้อรัง
- ลดอาการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ เพิ่มประสิทธิภาพระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย
กระตุ้นเซลล์โดยการเพิ่มออกซิเจน และระบายของเสียในเซลล์ - กระตุ้นระบบเมตาบอลิซึ่มของร่างกาย ช่วยระบบหมุนเวียนโลหิต
- เป็นการตรวจสอบความผิดปกติของอวัยวะภายใน
วิธีกัวซา
การกัวซาควรเริ่มจากด้านซ้ายก่อนเสมอ
ขูดจากแผ่นหลังตั้งแต่ต้นคอลงยาวมาจน
ถึงเอวให้ลงน้ำหนักเท่าที่จะไม่เจ็บมาก
ลงน้ำหนักสม่ำเสมอพอสมควรแล้วจึงย้ายมาขูดด้านขวาต่อ
(การขูดที่พอดีคือ ขูดให้ผิวมีสีแดงจนกว่าจะไม่แดงไปกว่านั้น)
ขูดออกด้านข้างเริ่มจากไหล่ซ้าย ลงไปจนถึง บั้น เอว แล้วจึงย้ายมาขูดอีกด้านหนึ่ง
ขูดด้านหน้า เริ่มจากไหล่ด้านหน้า
หากมีอาการเจ็บปวดบริเวณอื่นๆ ก็สามารถขูดที่บริเวณที่เจ็บได้ โดยการขูดลงอย่างเดียว
เช่น ปวดแขนก็ขูดแขน นิ้วล็อคก็ขูดนิ้ว ปวดหัวก็สามารถขูดศีรษะได้ (เริ่มจากกลางกระหม่อมลงไป) คอด้านหน้าและบริเวณที่เป็นแผลไม่ควรขูด
ตัวอย่างการขูดซาที่บ่งบอกความผิดปกติของ ร่างกาย
ข้อควรระวังของกัวซา
- ไม่ว่าจะเป็นโรคอะไรก็ตาม ควรเริ่มขูดที่ชีพจรหลักก่อน จากนั้น จึงขูดจุดที่ป่วย(ชีพจรหลักอยู่ที่แนวกระดูกสันหลังทั้งแกน)
- การ ใช้แรงขูดต้องสม่ำเสมอบนแนวชีพจร ควรขูดจนเห็นรอยจุดแดงปรากฏขึ้นมา(หากขูดสักพักแล้วไม่แดงก็ย้ายจุดขูดได้) จากนั้นจึงขูดตำแหน่งอื่นต่อไป
- ปรกติหลังจาก ขูดแล้ว 2-3 วัน ตำแหน่งที่ขูดอาจจะมีอาการระบมปรากฏขึ้น ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องปรกติ หลังขูดจนซา(แดง)ออกมาแล้ว ต้องรออีก 5-7 วัน จึงจะสามารถขูดซ้ำได้อีก ถ้าเป็นผู้ป่วยหนักอาจจะขูดทุกวันได้ ถ้าการขูดทุกวันนั้นทำให้ผู้ป่วยรู้สึกสบายตัวขึ้น
- ถ้า ตำแหน่งที่ขูดไม่ต้องแม่นยำ หรือเทคนิคการใช้มือขูดไม่ถูกตำแหน่ง ก็ไม่ก่อให้เกิดอาการแทรกซ้อนแต่อย่างใด สามารถขูดได้อย่างสบายใจ
- หลังขูดแล้วให้ดื่มน้ำหนึ่งแก้วใหญ่ เพื่อช่วยระบบเมตตาโบลึซึ่มของร่างกาย